Canal Bro: por que criamos um reality e um podcast

Na Bro, sempre quisemos dividir com vocês as conversas que temos por aqui. A amizade que precisa encontrar espaço na agenda, a relação com o corpo, o tempo para cuidar de nós mesmas e a cobrança de dar conta de tudo são assuntos que nos preocupam e aparecem no nosso dia a dia.

Queríamos levar essa troca para além da nossa equipe, ouvir outras experiências e conversar com as mulheres que acompanham a marca. Foi assim que nasceu o Canal Bro, que estreia sua programação em 15 de outubro, no nosso canal no YouTube.

Para esse começo, reunimos Jeni Monteiro, Gabrielle Cardinot — a Gabi — e Mavi Galvani em dois programas: o podcast Aquecimento e o reality Só Mais Uma. Elas vão conversar sobre amizade, cuidado e limites, além de experimentar aulas juntas. Queremos que vocês conheçam suas opiniões, acompanhem suas diferenças e também se divirtam com elas.

Aquecimento: as conversas que queremos dividir

Começamos com quatro temas para os episódios do Aquecimento. Cada uma traz a própria experiência, com espaço para concordar, discordar e reconsiderar uma opinião. O quadro Concorda ou discorda faz parte desse encontro e coloca algumas certezas em discussão.

Amizade na vida adulta

Gostar de alguém e conseguir estar presente na vida dessa pessoa nem sempre caminham no mesmo ritmo. Há fases em que marcar um encontro exige antecedência, em que os horários deixam de coincidir e em que o contato fica mais espaçado.

Queremos conversar sobre o cuidado de manter as amizades enquanto a vida muda. Incluir uma amiga na própria rotina, compreender uma fase de menos disponibilidade e perceber como a relação está hoje são alguns dos pontos que aparecem. Também vamos discutir a ideia de que a amizade mais antiga seria, necessariamente, a melhor.

Autocuidado sem culpa

Encontrar tempo para cuidar de si é um assunto recorrente. Aproveitar esse tempo também: uma das experiências compartilhadas no episódio é estar em uma massagem pensando no compromisso seguinte.

Vamos conversar sobre escolher prioridades, fazer uma pausa em uma atividade e experimentar um esporte de que se goste. A rotina que aparece na internet entra nessa discussão, junto da cobrança de ser boa em tudo ao mesmo tempo. O que cabe na semana de cada uma também merece ser levado em conta.

Autocobrança: será que sou boa o suficiente?

A dificuldade de reconhecer uma conquista, o incômodo de se comparar com outras pessoas e o esforço para se encaixar em um grupo aparecem na conversa sobre autocobrança.

As três compartilham experiências com críticas, elogios, trabalho e a sensação de precisar provar seu valor. Queremos falar também sobre o peso de ser vista como alguém forte o tempo inteiro e sobre o espaço que sobra para admitir uma dificuldade. É um assunto que pede tempo para ouvir, inclusive quando a experiência da outra é diferente da nossa.

Cansadas de dar conta de tudo

Responder às mensagens, cumprir os compromissos, estar disponível para quem precisa. Ao longo do dia, as demandas se acumulam, e o descanso pode acabar ficando para depois.

Queremos conversar sobre essa dificuldade de parar, sobre estabelecer limites e pedir ajuda. O episódio também aborda a culpa que pode surgir em um dia tranquilo e a vontade de preencher qualquer intervalo com uma tarefa. Cada uma vive isso de uma maneira, e ouvir essas diferenças é parte da troca que buscamos.

Só Mais Uma: experimentar uma aula juntas

Também queríamos compartilhar o tempo de fazer alguma coisa juntas, com a conversa acontecendo no meio da atividade. Em Só Mais Uma, Jeni, Gabi e Mavi participam de três aulas: Pilates, Localizada e Dance Mix.

Cada modalidade traz uma experiência diferente. Aparecem a dificuldade com um movimento, as brincadeiras com o professor, a tentativa de acompanhar a coreografia e as reações de quem descobre que ainda estava no aquecimento.

O humor nasce dessa convivência. Vamos acompanhar as três tentando, reclamando, se concentrando e rindo umas com as outras. É uma maneira de conhecê-las também pelo que acontece durante a aula.

Onde assistir e continuar a conversa

A programação do Canal Bro começa em 15 de outubro, no YouTube da Bro Fitwear. Os episódios completos de Aquecimento e Só Mais Uma serão publicados no canal, e os cortes vão circular no Instagram, no TikTok e no YouTube Shorts.

Queremos ouvir quais experiências se parecem com as suas, com o que vocês concordam e que outros assuntos gostariam de trazer. Era essa aproximação que buscávamos quando começamos a pensar no projeto.

Inscrevam-se no canal e venham conversar com a gente. 💙